quarta-feira, 26 de dezembro de 2012

♥Parto normal ou cesárea?

domingo, 16 de dezembro de 2012

♥ 5 Meses de Gestação ♥


Hoje meu bebê completa 5 meses de Gestação, ainda não sabemos o sexo, vamos fazer outra ultrasson só no inicio de janeiro eu acho.

Meu bebê ta muito bagunceiro, se mexe o tempo todo na barriga...tem horas que chega dói..srrsr

Então ai vai algumas fotinhos da barriga.. e até a próxima... beijosssssss ♥




E algumas na praia



quinta-feira, 29 de novembro de 2012

♥ 4 Meses de Gestação ♥


Oiiiee Gente!!!

Bem desculpe a demora para escrever novamente...rsrsr Estamos em fase de mudança e o casamento chegando, minha vida está uma correria... e com pouquissimo tempo para escrever.

Mais agora com a casa arrumada, estou com tempo de novo..:)

Vamos falar então do meu bebezinho...

Meu bebezinho(Ele ou ela)ja está com 4 meses de gestação,está grande, apesar da barriga não aparecer tanto,o médico disse q o tamanho do bebê está normal.
Essa semana fizemos mais uma ultrasson,mas não deu pra saber o sexo ainda...pois o bebê estava de costa..(meu nenêm estava lindo de bundinha virada pra mim)..rsrs

Essa semana também o nenem começou a dar os primeiros chutes, e agora não para mais..principalmente quando estou ouvindo músicas( esse vai puxar os pais... que amam um som).

Em relação a minha saúde, eu não estou tendo mais enjoos nem vômitos desde do mês de Outubro pra ser sincera..rsr, graças a Deus está indo tudo bem, com a mamãe e com meu lindo bebêzinho♥ Até a próxima... Beijinhos :)


quarta-feira, 24 de outubro de 2012

SUSTO !!!



♥Meninas ontem tivemos um susto daqueles.... Eu tive um sangramento e fiquei apavorada pensando que pudesse ser um inicio de aborto...Eu estava sozinha em casa e ainda estava uma chuva muito forte aqui, e sem credito no celular...estava desesperada, depois de um tempinho consegui falar com a minha mae e ela veio correndo me buscar com uma professora que trabalha com ela,e me levaram correndo ao Hospital.
Eu fui medicada e não tive mais sangramento, a medica disse q isso poderia ser normal, só disse pra não era pra fazer muito esforço.
Graças a Deus o susto passou

agora estou melhor e mais tranquila ♥

quinta-feira, 20 de setembro de 2012

Como será meu BEBÊ !!!

SE FOR MENINO...UM GALÃ ESTILOSO PARA ARRASAR COM AS MENINAS.



E SE FOR MENINA....UMA PRINCESINHA, LINDA E ANTENADA NA MODA.


quinta-feira, 6 de setembro de 2012

sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Primeiras semanas.. como estou me saindo !!


Olá !!!
Então eu vou contar como está sendo minhas primeiras semanas de gravidez.( Depois eu irei começar a fazer os videos.. mais por enquanto será só escrito mesmo... por que minha filmadora esta com problema e terei q levar ao conserto).

Voltando... não esta tão fácil... Estou sentindo bastante enjoo e muita azia, sei que é normal... e já estou tomando os remédios que o médico me passou o DRAMIN e o PARACETAMOL... estou melhorando... Ainda estou sentindo enjoos de vez enquanto, mais não chego a vômitar todos os dias.

Peguei também algumas dicas com algumas amigas que foram mamães recentemente, que estão me ajudando bastante.

Começei a fazer algumas dietas controladas para gestantes, de acordo com alguns sites especificos.

Apesar dos enjoos ,eu e o bebê estamos muito bem, amanhã eu passo no médico e depois eu conto como foi..Beijinhos ♥

Qualquer dica...estou a disposição *_*

terça-feira, 28 de agosto de 2012

DICAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NA GRÁVIDEZ !!!

Todas as pessoas necessitam de uma alimentação variada e equilibrada para manter o bom estado nutricional e de saúde, mas no período de gestação isso é ainda mais importante. Caso você tenha dificuldade em seguir uma alimentação mais equilibrada ou deseje saber se está no caminho correto, procure a orientação profissional de um nutricionista.


- A alimentação deve ser monitorada a partir do primeiro mês de gravidez, para garantir sua saúde e disposição e contribuir para a boa formação do bebê.
- Alimentar-se adequadamente também reduz o desconforto digestivo e a ocorrência de náuseas e vômitos, evitando a perda de peso.
- Prefira alimentos leves, com menor quantidade de gorduras e frituras. As preparações assadas, cozidas ou grelhadas são as mais indicadas.
- Diminua o intervalo entre as refeições; alimente-se pelo menos a cada três horas (em horários regulares). Tenha sempre à mão uma barrinha de cerais ou uma fruta, ou ainda biscoitos cream cracker.
- Coma devagar, mastigando bem os alimentos.
Consuma bastante líquido ao longo do dia, mas não durante as refeições.
- Aumente o consumo de leite e derivados; ingira no mínimo três xícaras de leite por dia. A indicação do consumo de cálcio é de 1200mg por dia. Para você ter uma idéia dessa medida, uma porção de 100g de queijo branco contém 685mg de cálcio; já 200ml de leite equivalem a 228mg, e 200ml de iogurte têm 240mg dessa substância.
- Reduza o consumo de sal (na preparação dos alimentos, em enlatados, salame, azeitona, queijo parmesão). Sal em exagero aumenta a retenção de líquidos no organismo, provocando inchaço e pressão alta.
- Consuma folhas cruas na forma de saladas temperadas com limão, que é fonte de vitamina C.
- Consuma, pelo menos uma vez ao dia, grãos de feijão, lentilha, grão de bico ou ervilhas (de preferência no almoço).
- Aumente a ingestão de fibras (cascas, bagaços, sementes de frutas e verduras cruas, frutas secas, cereais integrais).
- Não deite ou sente logo após as refeições.
- A pirâmide abaixo é indicada para todos os tipos de pessoas; durante a gestação, recomenda-se o aumento do consumo de cálcio.


Dicas para um cardápio básico
Café da manhã(7h) Laticínios: leite ou iogurte ou queijo minas Pão integral ou
francês Margarina ou geléia Frutas ou sucos de frutas
Lanche matinal(10h) Vitaminas de frutas + barra de cereais ou frutas + biscoito salgado (3 a 4 unidades) +margarina
Almoço 12h30 Verduras e legumes crus ou cozidos Arroz integral ou branco ou massas Carne / peixe ou frango Sobremesa - fruta ou doce
Lanche vespertino 15h30 Leite semidesnatado + café + bolachas ou torrada (3 a 4 unidades)
Jantar 19h30 Verduras e legumes crus ou cozidos Arroz integral ou branco ou massas Carne / peixe ou frango Sobremesa - fruta ou doce
Ceia 21h ou 22hs Mingau de aveia + fruta ou iogurte + fruta

Deu positivo !!!

Olá Meninas !!! Bem neste mês de Agosto, minha menstruação ja estava atrasada alguns dias, mais como minha menstruação é meio doida e eu não estava com nenhum sintoma de gravidez ainda, eu disse ao meu noivo NALDO, que iria aguardar até o fim do mês. Porém no dia 20 de Agosto de 2012, começei a ter os primeiros sintomas, ja acordei com enjoo e vômitos, fui para o curso e quando cheguei ja estava super enjoada e acabei vômitando novamente... isso foi o alerta.
No dia seguinte 21 Agosto, novamente os enjoos e vômitos, e ja avisei para o meu noivo, comprar o teste de fármacia, fiz o teste e deu POSITIVO...HEEEE !!!! E agora, na hora sempre vem o susto, mesmo q ja estavamos na disconfiança, quando realmente acontece você nem acredita e resolvi no dia seguinte ir até o posto e fazer o teste de urina, também deu positivo na hora... Agora não tem mais jeito... Estou grávida mesmo !!!